Desenvolvimento Pessoal

Uma vez assisti a um vídeo em que dois Coaches que eu admirava muito conversavam naturalmente sobre o processo de Coaching. Eles falavam sobre como essa filosofia é necessária para a pessoa física e a pessoa jurídica. Pensando bem elas não se distinguem muito, não é mesmo? Eu estava gostando muito de assistir ao papo até que a renomada Coach afirmou categoricamente: ‘existem maus profissionais Coaches no Brasil’. Eu enviei um feedback com a minha modesta opinião porque era o que eu poderia fazer naquele momento. E agora quero expor publicamente o que penso sobre essa fala. Quando um profissional vai a um canal de mídia afirmar publicamente que existem outros profissionais como ele que não são tão bons, num primeiro momento ele pode até pensar que está fazendo uma ótima autopromoção. Sim, claro, se eu digo que existem profissionais ruins no mercado eu estou dizendo implicitamente que só eu sou boa, certo? Já que não teria como apontar quem são os ruins. Mas essa autopromoção na verdade é um demérito próprio porque quando um leigo (possível cliente) ouve dizer que existem maus profissionais de determinada área no mercado, automaticamente, ele pensa que todos são ruins. A profissão Coach não é regulamentada, ou seja, não existe faculdade para se tornar um Coach. Os profissionais passam por um curso de certificação e após cumprirem algumas funções que variam de instituto para instituto, eles recebem uma certificação para atuarem. Sendo assim não aprendem sobre ética porque essa é uma matéria não inclusa nos institutos de formação. Você nunca vai ver um médico, por exemplo, indo a público dizer que existem maus médicos no mercado. Simplesmente porque ele estudou sobre ética na faculdade e sabe que estaria afetando negativamente toda a classe médica (incluindo ele próprio) nessa fala. E por qual razão é comum assistirmos Coaches dizendo que existem Coaches ruins no mercado? Porque esses Coaches têm medo. E essa é a forma que eles encontraram de se autopromover. Você não precisa entrar nessa. Se algum dia você já disse que existem profissionais ruins no mercado e isso te preocupa, eu te convido a deixar essa ideia de lado e se manter focado em ser você o melhor ao invés de se preocupar como a forma que os outros fazem ou deixam de fazer por aí. Honre você a filosofia do Coaching sendo o melhor Coach que você pode ser. Diga que existem excelentes profissionais no mercado e, consequentemente, você estará se valorizando. Se algum dia disseram que a sua atuação como Coach era ruim, saiba que todos passam por uma fase de aprendizado e experiência. Todo Coach, por mais experiência que possua, pode se permitir errar e, mais do que isso, ao invés de desistir e se retrair, aprender com esses erros. Não existe vitória sem aprendizagem e não existe aprendizagem sem erros e acertos. Ninguém nasce repleto de experiência, todos os Coaches começaram um dia do zero. A diferença entre os que alcançaram seus objetivos e aqueles que ficaram para trás foi a permissão que se deram de errar e a ressignificação que deram a esse processo para seguir em frente. O processo de ser o melhor Coach que você pode ser passa pelo seu direito de errar e pelo seu dever de seguir em frente. Comenta aqui sobre o que você pensa sobre esse assunto e também sobre que outros assuntos você gostaria de ver aqui no blog que é seu! Vamos juntos!

Foco é o substantivo masculino que segundo o dicionário é um ponto para qual converge alguma coisa e para mim foco foi o meu maior desafio nos primeiros anos empreendendo como Coach. Eu tinha a doce ilusão de que poderia abraçar todos os públicos, atender todas as pessoas, oferecer serviços para todos os tipos de clientes e estar presente em todos os momentos ao mesmo tempo. O que me fez simplesmente andar em círculos sem chegar a lugar algum durante um bom tempo da minha carreira empreendedora. Até que recebi um dos feedbacks mais duros da minha vida: “Jaque, você sabe demais sobre muitas coisas, esse é o seu problema”. Nunca pensei que ouviria isso um dia, que saber demais era um problema. Mas definitivamente era. Porque eu estava, como dizem por aí, atirando para todos os lados e não acertando em nada ou acertando muito pouco. Passei alguns anos dependente de indicações, o que não valorizava o meu trabalho e tampouco me trazia rendimentos. Também passei um bom tempo consumindo conteúdos sem agregar um valor real para o meu trabalho. Foi então que descobri que não precisava de mais formações e tampouco de novos conhecimentos. Eu precisava de FOCO. Vou compartilhar com você algumas dicas que me levaram a ter mais foco. Uma das descobertas que fiz nesse momento foi: FOCO É O FILHO DA DECISÃO. Sem decisão não há escolhas e sem escolhas não há foco. Você pode sim ser uma pessoa multitarefas (eu sou). Leonardo da Vinci, por exemplo, foi multitarefas e nos presenteou com um legado maravilhoso em vários segmentos. Mas o ideal é que você escolha o seu foco para monetizar e depois que estiver bem cimentado e, principalmente, tranquilo financeiramente, aí sim, você pode se jogar em diversas searas. Essa é a sacada dos grandes milionários: seja excelente em algo primeiro, se torne reconhecido por isso e depois abra o seu leque de possibilidades. Lembrando que FOCAR não significa se fechar às oportunidades e sim agarrar as que surgem dentro do seu foco. Eu demorei anos para desenvolver essas dicas. Confesso a você que há um ano atrás eu não me permitiria escrever sobre foco porque esse não era o meu ponto forte. Mas como precisei desenvolvê-lo, não somente por causa do meu crescimento profissional mas também por uma questão de sobrevivência no mercado, eu agora posso ajudar você a desenvolvê-lo também. Vamos às dicas: Escolha IMEDIATAMENTE o seu nicho de atuação. O que eu chamo de Dom Monetizador.  Sem a escolha do nicho você fica perdido entre várias vertentes e não se especializa. Para se tornar referência no mercado você precisa se especializar e, consequentemente, ser o foco da atenção de quem procura aquela especialidade. Ao escolher o seu nicho de atuação, entenda muito bem o que quer e o que não quer o seu público-alvo. Aprenda a dizer sim somente para projetos que estejam dentro do seu nicho de atuação e onde esteja o seu público-alvo. Pense de forma estratégica: pergunte-se sempre onde uma ação, por menor que seja, irá levar você. Atraia parcerias que tenham características complementares às suas mas com algo em comum também. Aprenda a linguagem desse público-alvo e busque falar e escrever para esse público em diversos contextos diferentes. Dizer não é uma forma de dizer sim. Se você vive dizendo sim a tudo perde muito tempo apagando incêndio e assim desperdiça tempo e dinheiro. No início do seu negócio o ideal é ter um único projeto e ir testando. Com o passar do tempo e os resultados aparecendo, aí sim você pode se permitir abrir o seu leque de opções e criar novos programas, novas sessões, novos produtos. Primeiro especialize-se no que você se propõe a fazer dentro do seu nicho de atuação atual. Bem, essas foram as formas que eu desenvolvi para me salvar da falta de foco que quase me tirou a oportunidade de atuar como Coach. Eu espero de verdade que você pratique essas dicas e depois compartilhe comigo os seus resultados. Comente aqui no texto as suas impressões. Eu escrevo para que você possa compartilhar suas ideias com o mundo também, não somente eu. Saber o que você descobriu é tão importante pra mim quanto escrever este texto. Se você acredita que esse conteúdo será útil para mais alguém passe ele adiante, compartilhe! É sempre bom lembrar que conhecimento compartilhado é conhecimento multiplicado que volta pra você em forma de prosperidade e abundância. Foco é um problema para você? Se a resposta for sim, eu recomendo fortemente que você clique nesse link e conheça um dos maiores especialistas do Brasil em resolver esse assunto, o Coach Paulo Vieira. Vamos juntos!

Durante muitos anos eu estudei a palavra procrastinação e continuo estudando. Quais são as causas e consequências desse mal do nosso século? Eu acredito que a nossa forma como passamos pela vida, é parecida quando estamos num carro. Estamos ali numa determinada velocidade, seguindo na direção dos nossos sonhos e objetivos, as vezes paramos. As vezes estacionamos. As vezes enguiçamos. E muitas vezes para mudarmos a faixa precisamos olhar pelo espelho retrovisor que representa o nosso passado. Não é necessário estacionar no passado, só olhar já é o suficiente. E para entender a procrastinação dos meus coachees eu precisei ir ao passado e descobrir os tipos básicos de procrastinadores. A procrastinação e os procrastinadores Existem dois tipos básicos de procrastinadores: O procrastinador gênio e o procrastinador não merecedor. O gênio é aquele que deixa tudo pra última hora porque sabe que é capaz de fazer e realizar. Um procrastinador gênio vive no nível da urgência e quando presente numa equipe de trabalho se torna um fardo porque tudo é realizado na última hora. Atrasa prazos e alcance de metas. Procrastinador gênio foram crianças que eram  chamadas de inteligentes mas não cobraram a disciplina necessária para que essa inteligência se transformasse em resultado. Quando jovem, um procrastinador gênio até sobrevive mas pula de empresa em empresa e com o passar do tempo somatiza muito gerando no seu corpo algumas doenças do trabalho, geradas pelo estress e cobranças. Já o procrastinador não merecedor é aquele que tudo vai dar errado, todas as ações não vão dar em nada pra ele, pode ser representado pela hiena pessimista que vive a repetir: oh vida, oh céus. O procrastinador não merecedor foi a criança muito cobrada onde lhe diziam que ele não merecia nada ou que não fazia mais que a obrigação. O não merecedor dentro de uma equipe tira toda a motivação e atrasa inovações. O procrastinador gênio tem horror a crítica, a crítica o paralisa. Já o procrastinador não merecedor, a crítica o alimenta. Ele é movido pela crítica. Como deixar de procrastinar Você agora já sabe Como se tornou um Procrastinador ou se convive com um e qual o tipo. A dica que eu dou é: diminua a voz da autocrítica se você é procrastinador e se você convive com um procrastinador troque a crítica por um elogio sincero e faça solicitações. Procrastinadores de modo geral adoram fazer favores. Eles têm uma necessidade de agradar. Se você quiser que eles façam algo por eles. Peça como se fosse para você!

Você possui algum comportamento que o limita e o frustra? Tem o hábito de procrastinar sem nunca terminar o que começou ou tão pouco começar? Deixa tudo para última hora e só vive atrasado? O que o limita na sua vida que você sabe que precisa de um apoio para superar? Esse texto vai lhe ajudar… A metodologia dos 21 dias é proveniente do antigo Oriente e chega até nós nos dias de hoje como uma forma de reprogramação mental. Trata-se de uma maneira muito simples e principalmente elegante de transformar um comportamento que o limita num novo e expansivo comportamento, através da manutenção do mínimo de foco durante 21 dias seguidos. Como funciona a Maratona dos 21 dias Não é preciso muito esforço e, sim, uma disciplina de repetição de determinados atos conscientemente por 21 dias consecutivos. Se você possui um hábito que o limita e o frustra, possivelmente, você criou esse hábito fazendo e refazendo o mesmo comportamento por 21 dias consecutivos mesmo que inconsciente. E, como notam alguns cientistas renomados, tudo que fazemos por 21 dias consecutivos de forma inconsciente ou consciente se transforma num hábito. Mesmo já existindo há milhares de anos, a técnica dos 21 dias se tornou mais conhecida quando um renomado cirurgião plástico, chamado Maxwell Matz observou que suas pacientes só reconheciam o resultado de suas intervenções, 21 dias após a cirurgia. O Dr. Michael colocou seus estudos e conclusões num livro chamado Psico-Cibernética de 1960. Para desenvolver um novo hábito é preciso o comprometimento e a disciplina de focar num objetivo por 21 dias consecutivos sem interrupções, com cerca de 15 minutos de dedicação por dia. Dessa forma a mente cria um novo caminho neural, através da qual se passará uma nova forma de pensar, de sentir e consequentemente de agir, gerando assim resultados mais positivos e agradáveis e com o mínimo de esforço. 21 dias para… Podemos escolher qualquer tema ou desafio para alcançar durante os 21 dias: – Esquecer um amor mal resolvido; – Perder o medo de dirigir; – Começar uma nova carreira; – Fazer exercícios físicos; – Sair do vermelho no banco; – Levar adiante uma dieta; – Aumentar a autoestima; – Iniciar um novo empreendimento; – Mudar de residência; – Superar perdas, etc Para que essa forma de Reprogramação Mental funcione é preciso de um comprometimento e um mínimo de disciplina. Sim, pode servir para qualquer mudança pois todas as áreas da nossa vida, estão envolvidas com o cognitivo ou seja com uma forma de pensar, que te leva a uma forma de sentir e consequentemente a um tipo de comportamento, mesmo quando você não está ciente desse caminho. Segundo a Física Quântica, recebemos todos os dias uma quantidade infinita de maneiras de fazer as coisas e obter novos e melhores resultados, porém, fazemos na maioria das vezes todos os dias as coisas da mesma forma e depois sofremos numa busca incessante por resultados diferentes. E o universo é uma tecnologia fantástica de infinitas possibilidades. Para que você possa aproveitar essas oportunidades ao máximo é preciso fazer algo diferente por pelo ao menos 21 dias consecutivos. Saiba que mudar 2% do que acontece dentro do seu cérebro que é um órgão neutro e receptivo, pode mudar em 200% os seus resultados. Se algo não vai bem na sua vida e você focar em começar um novo desafio, com data para começar e terminar pode ter certeza que muitos resultados virão. Eu posso apoiá-lo com a técnica, mas a responsabilidade de mudar e de tomar a decisão de começar num determinado dia é sempre sua. Dentro desses 21 dias, acontece um fenômeno químico que sai do cérebro e percorre todo o corpo mudando e transformando nosso sistema físico. Passamos a utilizar mais o Córtex Pré-Frontal esquerdo, o EU OBSERVADOR, e desativa o Pré-Frontal direito, onde se situa o EU DRAMÁTICO, que é o qual estamos  acostumados a usar. A técnica dos 21 dias equivale a levar o seu sistema cerebral a academia. Seja Cientista: Experimente. Duas vezes por ano eu lanço esse curso que já impactou a vida de centenas de pessoas. Fique atento às próximas turmas e Vamos juntos!