Fazendo ISSO você se liberta dos pensamentos NEGATIVOS agora mesmo

 

 

 

Me diz uma coisa: Quantas vezes você deixou de fazer algo porquê pensou que não iria dar certo?

 

Quantos sonhos você tem empoeirados na sua gaveta porquê você não consegue parar de pensar em tudo que pode dar errado?

Quantas vezes você se pega imaginando cenas terríveis, pensando em coisas ruins e ficando extremamente chateada com isso?

Eu sei o quanto essa sensação é horrível e assustadora. Eu sei o quanto a gente acaba perdendo de oportunidades, relacionamentos, dinheiro, novas experiências porque está repleta de pensamentos negativos.

 

Eu seu o quanto tudo isso pode ser imensamente frustrante porque eu passei longos anos da minha vida exatamente assim.

E o que acontecia?

 

Relacionamentos abusivos.

Trabalhos insatisfatórios.

Frustrações com sonhos não realizados.

Sensação de estar parada na vida enquanto os outros andavam e realizavam.

Falta de motivação.

Tomava decisões sem pensar e depois me arrependia.

Começava projetos que não terminava.

Ficava esperando algo cair do céu.

Era insegura emocionalmente.

 

Eu sei que é muito frustrante e a gente vai ficando tão chateada com isso que acaba influenciando negativamente até

o que está bom na nossa vida.

É um sentimento tão ruim como se algo apertasse o nosso coração de tal forma.

Nessa época eu não sabia que os pensamentos poderiam ser controlados e até mudados eu

acreditava que eles nasciam naturalmente e que era natural pensar coisas horríveis a meu respeito,

a respeito as pessoas e a respeito do mundo e isso gerava em mim um comportamento repelente.

 

Eu tinha brigas com as pessoas da minha vida, era impulsiva e muitas vezes saia do controle.

Me prejudiquei muito por isso até quase presa eu fui, vi a morte de perto, perdi oportunidades maravilhosas

Mas num momento de muita sorte e eu adoro a frase que diz que sorte é o encontro do preparo com a oportunidade, eu

descobri o NOVO PENSAMENTO e com isso eu também percebi que eu poderia mudar meus pensamentos.

 

Acredite, com esses passos seus pensamentos negativos irão se despedir de você facilmente.

 

Vamos lá?

 

 

 

PASSO 1: Desenvolva pensamentos substitutos contrários. Por exemplo se você ta com o pensamento que dinheiro é difícil, experimente pensar assim:

 

Dinheiro é fácil.

 

Faça isso como se fosse uma brincadeira. Um jogo. Uma diversão.

 

PASSO 2: Observe a sua respiração. Pense que o ar que você respira é grátis e abundante. Nunca te falta.

 

PASSO 3: Faça uma lista de 3 pessoas que já te ajudaram um dia e relembre esses momentos como se fosse um mini filme. 

 

PASSO 4: Experimente passar a agradecer pelo que você reclama. Essa é mágica.

 

PASSO 5: Envie uma mensagem pra alguém que você ama dizendo que a ama e o motivo que você a ama.

 

Pode ser que agora mesmo seus pensamentos negativos estejam lhe dizendo:

 

ah não tenho tempo pra isso

ou não vai funcionar

ou depois eu faço.

 

PRESTE ATENÇÃO: O depois eu faço, um dia quem sabe, talvez são os piores pensamentos que podemos desenvolver. São eles que nos mantém onde estamos e até pioram as nossas vidas.

DICA PARA QUEM ESTÁ PENSANDO EM NÃO FAZER: Faça agora. Não pense muito. Apenas faça se realmente você estiver resistindo beba água e tome um copo dágua.

A água nos ajuda a eliminar as resistências.

 

Para quem deseja se aprofundar nesse tema e ter a minha ajuda pessoal para eliminar os pensamentos negativou eu convido para participar do PORTAL Jaqueline Salles pelo Telegram.

Por lá eu compartilho todos os dias informações de ponta para você eliminar seus pensamentos negativos e criar uma vida que você ama e merece viver.

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Vamos juntas…

 

 

 

 

 

 


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