Desenvolvimento Pessoal

Fico feliz de você ter chegado até aqui nesse momento! Enquanto escrevo esse texto, penso nas pessoas que serão beneficiadas por essas informações e já sinto gratidão antecipada por você estar aqui lendo um pouco mais sobre as crenças. Pode ser que você já tenha visto algum vídeo meu, lido algum outro texto, visto um post no Facebook ou simplesmente chegou agora. O que importa é você estar aqui e que possamos conversar sobre esse tema que eu estudo há tantos anos! Eu me considero uma pesquisadora do mundo do Desenvolvimento Humano e sou a minha maior cobaia tudo que eu compartilho e aplico. Primeiramente, eu testo muito em mim, depois nos meus clientes e quando valido eu compartilho. Hoje, eu vou falar de um tema que eu estudo há dez anos e que me fascina enormemente: Sistema de Crenças. Para começar, vamos entender o que é crença! Nós somos como uma máquina. Temos o nosso sistema duro, que poderia ser chamado de hardware que é o nosso corpo físico e também temos o nosso sistema leve que podemos falar de pensamentos, sentimentos e vibrações que pode ser chamado de software. O software é os nossos programas, as nossas programações que são provenientes de: hereditariedade, normas e ordens recebidas e repetidas ao longo da vida, nossas próprias experiências e conclusões, histórias que ouvimos de outras pessoas (principalmente as que julgamos importantes). Alguns acreditam que esse software já vem programado de uma outra vida. Vamos, por enquanto, falar sobre essa vida aqui que escolhemos para a nossa experiência e evolução. Lembrando que eu nunca falo sobre verdades absolutas. Tudo que eu escrevo aqui, falo, gravo, digo, penso, eu gostaria muito que você questionasse e a melhor forma de questionar é testar praticando na sua própria vida e experiência. Combinado? Acredita-se que todos nós temos o nosso sistema de crenças, ou seja, a nossa programação, e que podemos mudá-la ao longo de nossas vidas. Aqui, vamos falar sobre uma teoria que pode ser verdadeira ou não, dependendo da sua crença. Se todos nós temos um sistema hardware e um software e estamos em plena mudança o tempo inteiro, já que o nosso corpo muda conforme o tempo vai passando e a forma como pensamos também. Mas, muitas vezes, essa mudança na forma como pensamos se dá muito lenta e inconscientemente. Quando desenvolvemos a habilidade de mudar a nossa forma de pensar, ou seja, reprogramar o nosso software, de forma consciente podemos ser mais rápidos em também descobrir como utilizar melhor esse software em nosso benefício e benefício de todos. O nosso sistema de crenças é validado o tempo todo pela nossa realidade porque ele é o observador e muitas vezes também o criador da nossa realidade. Todos os dias quando acordamos nós temos a nossa disposição todo um Universo de possibilidades e probabilidades a nosso dispor. Por conta da nossa sobrevivência porque vai que todas essas possibilidades e probabilidades acontecessem ao mesmo tempo, será que sobreviveríamos? É só você pensar na quantidade de informações que você tem disponível hoje. Dizem os estudiosos que o ser humano do século 21 tem disponível em 1 dia toda a informação que um cidadão do século XVIII tinha em um ano. Então, são muitas as possibilidades e elas parecem crescer a cada dia. E por uma questão de sobrevivência o nosso cérebro só capta parte dessas possibilidades. Ou seja, o nosso cérebro funciona como uma espécie de radar que ao mesmo tempo filtra o que percebemos e esse filtro é o que eu estou chamando aqui de sistema de crenças. Um exemplo de como o sistema de crenças funciona Se uma pessoa acredita que o mundo é perigoso e que está cada vez pior, esse cérebro vai buscar mais e mais informações sobre mundos perigosos e cada vez piores. Histórias de assaltos, mortes inesperadas, injustiças, contendas, desamparo, abandono provavelmente farão parte do meu cotidiano e, possivelmente, acontecerão comigo porque um sistema de crenças se valida o tempo inteiro se alimentando dessa validação. Porque esse é o sistema de crenças que filtra as possibilidades que essa pessoa recebe todos os dias da vida dela. Ele faz isso para nos entregar o que desejamos, afinal de contas, por que em sã consciência uma pessoa focaria sua atenção no que ela não deseja vivenciar? É como se essa pessoa dissesse: traga-me cada vez mais disso. E se por um outro lado eu acredito que o mundo seguro amigável e repleto de surpresas e mistérios maravilhosos. Possivelmente, eu vou focar em notícias de pessoas que acharam dinheiro e devolveram, vou falar e ouvir sobre pessoas que se engajam em ajudar as outras, em histórias de vitórias e superação. E mesmo que algo de inseguro aconteça com essa pessoa ela saberá entender que aquilo em muitos níveis foi o melhor que aconteceu. E mais, uma pessoa com um sistema de crenças de que o mundo é um lugar seguro tem a capacidade até de se tornar invisível no momento de um assalto simplesmente porque ela não se encontra na mesma frequência que o assaltante ou quem está sendo assaltado. Você já ouviu falar de pessoas que ‘escaparam’ milagrosamente de um assalto ou simplesmente foram as únicas que não foram assaltadas? Se sim, é disso que eu estou dissertando aqui. Como mudar o sistema de crenças? Mas o sistema de crenças é como um emaranhado de fios, ou melhor como uma bacia hidrográfica. São crenças que se encontram e esbarram nas outras numa corrente de idas e vindas. Não há muita separação. Uma pessoa pode ter um sistema de crenças sobre segurança excelente, mas ter um sistema de crenças sobre alimentação limitante, por exemplo. Como mudar a crença? Primeiro passo: Observar. O primeiro passo para a mudança é a observação é o que eu chamo de levar luz ao sótão. Escreva num papel (retire da sua cabeça) o que você pensa sobre: Não racionalize, escreva a primeira palavra ou frase que vier a cabeça. Homens Mulheres Dinheiro Crianças Brasil Todos esses pensamentos que

A notícia da morte de Louise Hay me trouxe uma série de emoções, insights junto com as inúmeras mensagens que recebi de alunos, mentorados e parceiros. Hoje, 30 de agosto de 2017, depois de 90 anos de estadia no planeta azul, ela se foi. A sensação de gratidão supera a surpresa da tristeza e me impulsiona a cada vez mais ser um fio condutor da cura e transformação que ela foi e tem sido pra mim. O título desse artigo foi uma dica do Bruno Juliani e confesso que senão fosse ele eu não teria a ideia de escrevê-lo hoje ainda sob o impacto da notícia. Obrigada BJ. E a partir da dica do Bruno eu começo essa lista com os 10 ensinamentos que Louise Hay trouxe para a minha vida. As 10 ensinamentos que Louise Hay  trouxe para a minha vida Lição número 1: cerque-se de pessoas com os mesmos ideais que você. Cerque-se de pessoas que tenham o mesmo objetivo que você. Quando Louise inaugurou a sua editora, a Hay House, ela convidou outros escritores a fazerem parte do legado dela, entre eles: Esther e Jerry Hicks, Brian Tracy, Greg Braden entre outros. Um legado nunca é construído sozinho e um dos pilares do meu legado é trazer para junto de mim outras pessoas que sentem o mesmo significado que eu sinto para o desenvolvimento humano no Brasil. Lição número 2: observe onde moram suas resistências Foi no antigo orkut, quando ouvi falar sobre Louise Hay a primeira vez, confesso que resisti bastante, eu fugia dos ensinamentos dela, evitava e pensava ser piegas. Dentro da minha resistência eu hoje percebo o quanto eu precisava daquele ensinamento e ao mesmo tempo como recusamos o que é melhor para nós por longos tempos. Eu  somente me abri para Louise Hay quando me vi no auge do meu desespero e através de uma sincronicidade enviada pelo universo. Lição número 3: observe com atenção plena  as sincronicidades Dois anos depois de ter ouvido falar sobre Louise Hay pela primeira vez, fui visitar uma grande amiga, a Fabiana em Búzios e lá ncontrei no meio dos livros dela, um livro chamado Você pode curar sua vida – Exercícios. Pensei ser interessante que aquela escritora aparecia tantas vezes para mim, trouxe o livro para casa e o coloquei na estante no meio de tantos outros, mais uma vez eu resistia. Lição número 4: após observar as sincronicidades se ponha em ação Passaram-se cerca de dois anos a mais e eu no auge do meu desespero querendo voltar a dirigir sendo diagnosticada por psicólogos e terapeutas de forma desagradável pra mim, chego em casa e solicito ao Universo uma ajuda. Me coloquei mediante a minha estante, respirei fundo e peguei um livro aleatório no meio das dezenas de outros. Ali estava ele: Você pode curar sua vida – Exercícios. Abri ainda com os olhos fechado uma página qualquer e era mais uma vez uma sincronicidade, havia caído no capítulo Medos e Fobias. Bem naquele momento, havia muitas coincidências para serem ignoradas, segui o que ela disse e menos de 30 dias depois eu estava completamente curada da fobia de dirigir e guiando meu carro zero para casa. Você pode assistir um pouco mais sobre essa história nesse vídeo: Conteúdo guardado é ação reprimida.  Pratique o aprendeu. Ali eu descobri que poderia apoiar outras pessoas a não se deixarem levar por diagnósticos limitantes e até mesmo a necessidade de tomarem remédios. Eu percebi que havia dentro de mim mesma inúmeras respostas para minhas dores, dificuldades e padrões repetitivos, foi quando nessa busca minha irmã me falou sobre o Coaching. Ali começava a minha história. Eu estava num emprego que eu detestava, num relacionamento morno e numa vida estável, segura e completamente infeliz. Eu tinha a vida que parecia maravilhosa aos olhos dos outros mas eu não estava bem. E o Coaching veio como uma forma de entregar o trabalho da Louise que pulsava dentro de mim através de uma metodologia porque a meu ver Coaching e Louise Hay se completam infinitamente. Deixei meu emprego e me joguei no empreendedorismo. Lição número 5: Quando seu coração chamar se jogue. Há mais arrependimento no que você quer fazer e não faz do que no que você faz somente por fazer. E de arrependimento eu não morro. O que também aprendi de mais curador com o conteúdo de Louise foi o demonstrar da vulnerabilidade dela, ela falou sobre os abusos que sofreu, dos estupros, dos dois cânceres que venceu, ela se mostrou quem era ela. Esse ainda é um processo de construção pra mim, falar sobre os abusos que eu atrai na minha infância, adolescência e vida adulta ainda me causam estranheza e constrangimento. Eu apenas me permito fazer isso nos meus grupos e ainda não em público, mas a vida e o legado de Louise me inspiram cada dia mais. E ela também deixa claro que para ela, a demonstração de vulnerabilidade foi uma construção. Lição número 6: todos nós estamos nos curando e evoluindo a cada minuto. Quando eu tive a honra de ser convidada pela editora Best Seller para fazer a revisão técnica do livro Viva Bem Agora foi uma das melhores experiências da minha carreira, ali eu percebi o quanto os tradutores e editoras não estão alinhados com a filosofia dos escritores. Eu já tinha percebido alguns equívocos sérios na tradução do Você pode curar sua vida e mesmo ouvindo frases como: não vai adiantar de nada, entrei em contato com a editora apontando “as falhas de tradução” e eles me contrataram para fazer o alinhamento entre a filosofia de Louise e a tradução para o Português. Lição número 7: abra mão de ouvir as pessoas que dizem que seus impulsos positivos serão em vão. Vai lá e faça. Seja corajoso e colha os frutos. O meu fruto é ter meu nome escrito no mesmo livro que Louise Hay assinou. Esse é um legado que aquela frase: não vai adiantar tentou apagar. Louise se mostrou ao mundo, ela não foi somente protagonista da sua história, ela

Eu sou uma apaixonada pela filosofia do Coaching, desde quando descobri esse conhecimento, não houve um só dia na minha vida em que eu não me dedicasse a ser a minha melhor versão como Coach. E isso não significa buscar a perfeição ou querer agradar a todos. E, sim, cada vez mais buscar dentro de mim as respostas, os meus pontos de melhoria, os pontos de melhoria da empresa, retirar lições aprendidas de todas as situações e a principal: ouvir o meu público. E já havia um tempo que meu público estava me pedindo para eu oferecer uma formação em Coaching. Depois de um ano pensando, refletindo e planejando, decidi além de mentorar, também formar Coaches. A primeira turma VIP, aconteceu no mês de Agosto de 2017 e as vagas se esgotaram rapidamente. E se você deseja concorrer a uma vaga nessa turma, é só preencher esse formulário!