Desenvolvimento Pessoal

Uma empresa pode até te contratar pelo seu currículo, checar sua experiência e buscar as recomendações, mas só vai se manter nela e conseguir subir na carreira, através de seu comportamento. E é assim na nossa vida também, quem impede a gente de ir mais longe somos nós mesmo, já que costumamos nos auto sabotar. Se seu comportamento não estiver coerente com o lugar que você quer chegar, pode ser que não chegue lá, já que sua mente não vai permitir nunca que você vá além. Você própria criará barreiras que a impeçam de chegar ao próximo nível. Sem conseguir isso, o caminho mais fácil é o de volta para trás. Evoluir, parar e voltar atrás. Você até alcança suas metas, mas se não tem a “mentalidade de próximo nível”, não tem mais crescimento. Novas metas. Mas não confunda isso com cobrança. Nós estamos falando de evolução. Se não tem mentalidade de ir além, é muito fácil voltar para o nível anterior. É preciso procurar o próximo nível sempre. Se perguntar: Onde posso chegar agora? Parar de se auto sabotar e ir além Você não pode ficar no platô. Enquanto estiver por ali, parada, a tendência é sempre voltar para trás. Cair de novo no mundo ordinário. Esse mundo ordinário é aquele “da ordem”. Um lugar onde você convive com o futuro provável, e esquece de buscar o extraordinário. O mundo da ordem quer que você seja medíocre. Esse pensamento te faz se auto sabotar. Um mundo desenhado para que você tenha o mínimo, seja braçal, empregada desse sistema de engrenagens que te espreme. Quando você está no mediano, nesse platô, qualquer vento que te atingir te derruba. E você não cai para cima, nunca. Por isso, entrar na zona de conforto pode ser uma forma de se auto sabotar que te mergulha nessa impossibilidade de chegar ao próximo nível. Mas não se engane, a culpa não é de ninguém, é sua. A responsabilidade é sua, de ter ficado parada confortável e sem olhar para o próximo nível. Eu chamo isso de “Efeito Platô” e um dos pensamentos mais perigosos para impedir seu crescimento. O auto sabotador dentro de você Tudo começa com você feliz da vida com aquilo que você tem e onde você está. Uma armadilha montada para não te permitir olhar além. Seu foco sempre precisa estar no próximo nível. Por isso sempre faça essa pergunta para você mesma: qual é meu próximo nível? Se você tem 10 alunas, o próximo nível pode ser 20. Se ganhou R$ 10 mil, próximo nível é ganhar R$ 20 mil. Talvez tenha corrido 20 quilômetros, agora é hora de correr 30 quilômetros. É preciso seguir em frente. E não estamos falando de ser gananciosa, mas de colocar seu cérebro no mundo da evolução. Seu cérebro se alimenta de metas e objetivos e, se você não faz isso, seu cérebro fica estagnado. Por isso é tão importante arrumar jeitos de fazer seu cérebro trabalhar a seu favor. Confira então três comportamentos que te ajudarão a não se auto sabotar e chegar em um próximo nível. 3 pensamentos que estão te auto sabotando. 1 – Só querer fazer o que é fácil e se auto sabotar Começa com você só querendo fazer o que já sabe. Você se acomoda mentalmente e nada mais dá certo. E não adianta, você pode morar em uma cabana ou um palácio, se sua mente estagnar, você morre. Se você tem na ponta da língua o que sabe fazer e o que não sabe, você está estagnada. O que você quer não está naquilo que você já sabe, se fosse assim você já tinha. Crie uma rotina e faça com que aquilo que é difícil se torne fácil. O que você acredita que hoje é desafiador? Ultrapasse aquilo que te bloqueia. Tem gente que acha que subir um vídeo no Youtube é difícil, alguns acham que acordar cedo é difícil. Para muitos outros, fazer um curso de desenvolvimento pessoal é difícil. Mas o difícil quem cria é seu cérebro. Você precisa enfrentar isso. Se ficar fazendo só aquilo que já faz, não vai para cima. Você vai ficar no platô. Precisa sair dele. Sumir. Traçar metas. Mas não apenas pensar nelas. O desafio é colocar números, traçar objetivos e ultrapassar essas dificuldades. O universo não entende quando não tem números envolvidos. Como disse Galileu: “A matemática é o alfabeto com o qual Deus escreveu o universo”. Portanto, sua mente gosta de números, se sente confortável com eles. Por isso, não existe “cedo”, “tarde”, “muito” e “pouco” o que existe é o quanto, o “que horas?” etc. É preciso estabelecer esse próximo passo para enxergar o próximo nível. E não faça promessa que não vai conseguir cumprir, não fique em débito com sua própria palavra. Faça o difícil se tornar fácil. E como você faz isso? Fazendo o fácil se tornar difícil. Parece complicado, mas não é. Coloque seu despertador longe de sua cama. Não deixe que a facilidade da distância entre seu braço e o botão de soneca te impeçam de fazer o que você quer. Você não deve voltar a dormir. Essa é a cabeça do próximo nível Aja, crie limites de tempos e vá além. Não adianta começar sem saber onde vai parar. Não adianta “começar começando” como dizem por aí. 2 – Você não vai para ao próximo nível enquanto não pensar a médio e longo prazo Quando você só pensa no dia de amanhã, está fadada a chegar apenas lá. E tudo bem, se você acha precoce pensar além disso, lembre-se que ninguém sabe o dia de amanhã, então você não é única e não adiante colocar isso como impedimento. Por isso tenha em mente, essa conversa de “vou gastar todo meu dinheiro hoje, porque não sei o dia de amanhã” é conversa de gente medíocre. Comece a se planejar. Se não pensa em médio e longo prazo, não vai subir nunca avançar e seu pensamento vai sempre te impedir de subir para

É preciso ser uma nova pensadora, entender que existe um novo pensamento, um novo estilo vida. Um novo estilo de ser. Uma transformação que ajuda a gente a ver o mundo de um jeito único. Por isso é tão importante enfrentar essas sete crenças limitantes que prendem você e impedem seu crescimento. Não ser melhor nem pior do que ninguém, apenas sendo diferente. Fazendo diferente. Entendendo os sinais e agindo de acordo com eles, não só respondendo a eles e esperando sentada pela oportunidade. É preciso agir, vivenciar. Enquanto uma coisa é você estar viva, outra bem diferente é ter vivacidade, se descobrir, ter planos, ter metas. Ter amor pela vida. As crenças limitantes te prendem. Enfrentá-las é o único jeito de impedir que elas te segurem em uma roda de sofrimento. Confira então sete crenças limites e como enfrentá-las! Crença Limitante #1 – “Eu já sei!” Uma das crenças mais limitantes que existe começa sempre com um “eu já sei”. Reaprender é tão importante quanto aprender. Só saber não faz a menor diferença se você não colocar aquele ensinamento para funcionar e não continuar se atualizando. Cada reaprender é uma nova visão de mundo. Tem muita coisa que existe na vida que você não sabia que existia, então não pare de aprender. Quando você entrar no novo pensamento, vai descobrir coisas sobre você que você nem sabia que sabia. Tem muita coisa sobre você que você não sabe e é isso que trava sua vida. Uma bola de chumbo te prendendo já que você é reativa, briga com as pessoas, está insatisfeita com aquilo que você não sabe que não sabe sobre você. Quando a gente não sabe o que não sabe sobre a gente a gente fica nervoso, ansioso, tenso. Tudo vira uma roda de sofrimento. É preciso sair dela. Crença Limitante #2 – “Fulano conseguiu e eu ainda estou aqui!” Esqueça a comparação. Se fulana viajou de novo e nesse ano você não fez viagem nenhuma enquanto a sicrana fez e o filho dela comprou um carro novo com você não conseguindo nem trocar de carro velho, acredite, você está na roda da comparação. Está perdida na autocrítica, na ideia do “como eu sou burra! Como eu sou idiota!”, ou pior, se deixando levar pelo “como eu sou mole!”. Se diminuindo, sempre dizendo “sim” quando queria dizer “não”. Não sendo quem você quer realmente ser, pois acha que não suficiente. A autocrítica é tão perigosa que traz dores no corpo, o sofrimento é real. Quando se critica demais existe uma perda de saúde, tanto mental, quanto física. Você se compara com as outras pessoas, se julga, se perde na preguiça e na culpa. Esses são pensamentos que te mantém presa à roda de sofrimento. E a roda é um ciclo. Enquanto você está dentro dela, ela vai rodando e continuando a rodar. E você dentro gerando cada vez mais aquela sensação de que você não é nada. Aquele sentimento de que você está nadando, nadando e nunca chega na praia. Como se continuasse fazendo sem sair do lugar. Enquanto você não se valoriza, ninguém fará nada por você. E não adianta se sentir injustiçada. É a roda do sofrimento que faz isso com você. É preciso chegar nesse ponto de conhecimento, entender que, quanto mais está parada, pior. Fica rodando nela, sem vontade de viver, quando vê, passou o dia se julgando e se críticando, repetindo e vivenciando esse sentimento sem conseguir sair desse ciclo. Muita gente acha que não tem mais idade para aprender, chegam em uma idade em que acham que a vida acabou, que não tem mais o que fazer e continuam se comparando, presos a essa roda de sofrimento. Você só acha que essa idade já passou, pois se compara. Se você acredita que a sua idade te limita é porque você está comparando sua idade com outas pessoas. E o grande problema é que você não sabe se essas impressões são reais. Pior ainda, quando você se limita pela sua idade, você envelhece, acaba aparentando ser mais velha do que você é. Um ciclo vicioso onde o resultado são dores, impaciência e, o pior de tudo, ficar tanto tempo se comparando com os outros e nem perceber suas conquistas. Não valorizar o que conseguiu. E não se engane, isso é a ciência do desenvolvimento pessoal. Seu pensamento impacta diretamente no funcionamento de seu corpo, daí vem a somatização e o pensamento impactando em seu corpo. Você não é uma máquina. Não vai quebrar com o tempo se cuidar bem de você. E isso é uma crença limitante, podemos ver o tempo passar e nos tornarmos melhores ainda. Não percebemos isso porque a maioria das pessoas ao nosso redor também está em suas rodas de sofrimento. O normal é um esgoto e quando você está no esgoto, no primeiro dia você sente o cheiro e ele te incomoda, mas, no segundo, no terceiro dia, você se acostuma com o cheiro. Na sua vida, você se acostuma com pouco, com a falta, com a ideia de se comparar e se enxergar menor. Essa comparação provoca uma espécie de variação dentro dessa crença limitante, uma em que você apenas repete que não tem dinheiro. Você repete isso tantas vezes que nem percebe o que está fazendo, já que verbaliza, extrapola a linguagem. Aquilo que você fala, você cria. “Mas eu não tenho mesmo!”, talvez você não tenha dinheiro hoje porque ontem não investiu em seu desenvolvimento. O fato de você não ter o dinheiro deveria ser o motivo e a razão para procurar alguma ajuda. Fazer algo. Agir. Procurar uma solução. Se você está sem dinheiro, talvez seja porque ontem não pediu ajuda a ninguém, porque quis fazer tudo sozinha. Não é porque o espaço é escasso, muito menos, porque você não merece, mas porque tem atitudes e comportamentos que estão te prendendo nisso. Você não tem dinheiro porque ontem você não mudou seus pensamentos, porque ontem não escolheu se desenvolver. Talvez tenha até escolhido agradar mais aos outros

Esse foi o tema da live 001 que você pode assistir CLICANDO AQUI. Aqui nesse texto você encontra informações que não estão na live. E por isso recomendo que você leia o texto também. 🙂 Vamos lá? Em 2011 eu fiz a minha transição de carreira de um trabalho fixo pra empreender. Eu estava amplamente insatisfeita com o meu trabalho mas não sabia exatamente o que eu queria fazer. Não tinha a menor clareza. Você vai conhecer melhor a minha história quando assistir a webséria que disponibilizo algumas vezes por ano. Pra acessar os links da webserie que está no ar nesse momento CLIQUE AQUI. Se você tiver algum problema com os links, por favor, envie um whatsapp para 21-92002-4584. Combinado? Eu usei todas as técnicas e práticas de Lei da Atração que conhecia na época pra fazer a minha transição: colei afirmações na parede, mentalizei, visualizei e intencionei. Inclusive esse livro da foto acima me apoiou e me inspirou demais na minha transição. Consegui. Mas toda solução traz em si um novo problema e vice-versa. Quando me vi em casa sem uma rotina a seguir e sem nenhuma orientação eu comecei a sentir muito medo. Era um medo físico. Parecia que alguém estava apertando meu coração de tanto medo que eu sentia. Mas aqui eu tive uma  informação muito especial vinda da Luciene Lima que me disse que mesmo se eu estivesse no meu trabalho eu estaria sentindo exatamente o que estava sentindo. Eu confesso que demorei um pouco pra entender o que ela dizia mas quando a ficha caiu fez todo sentido. E hoje já faz 9 anos que fiz  minha primeira transição de carreira e dentro do empreendedorismo eu já fiz outras transições. O que eu descobri nesses anos? Descobri que quando começamos a nossa jornada de trabalho, estamos em busca do COMO: Como sobreviver, como pagar as contas como isso como aquilo. Com o passar do tempo quando conseguimos ficar por um longo período mantendo pagas as nossas necessidades básicas (o como) ai começamos a despertar para o POR QUE e PRA QUE? O indivíduo começa a se perguntar: PRA QUE  eu faço isso? E é ai que ele começa a despertar pra necessidade-vontade de descobrir o seu PORQUÊ ou seja o que  veio fazer aqui nesse planeta, ou seja, qual é a sua missão e o seu propósito. Esse processo é bastante inconsciente mas gera um incômodo tremendo porque parece que ficamos desmotivadas, procrastinadores, nos distraimos facilmente além da ansiedade, impaciência e comparação com outras pessoas. Muitas pessoas nesse momento – aconteceu comigo – ficam doentes diversas vezes durante o ano gerando afastamento forçado da empresa que elas não aguentam mais trabalhar. E passado esse momento você começa a se perguntar: PRA QUEM? Ou seja: com quem você deseja trabalhar ou contribuir? Nesse momento nasce uma grande necessidade de contribuir para alguma causa que te inspira ou é maior do que você. Surge a necessidade de começar a pensar em LEGADO. Hoje eu consigo enxergar facilmente os perigos que eu enfrentei naquela época mas quando estamos vivendo a situação, no geral ficamos cheias de pontos cegos e não enxergamos nem de longe os perigos e armadilhas desse momento.   3 Perigos pra quem deseja fazer uma transição de carreira:   1o. PERIGO: Falta de apoio familiar. Se sua família não estiver ainda convencida da sua escolha ou for contra, você terá grandes problemas. Nesse momento eu indico que você pare de falar, pare de prometer e demonstre claramente através de exemplos e de ações que a sua vontade de determinação são sérias. No geral as pessoas não apoiam alguém inseguro mas qdo elas sentirem firmeza em você e observarem a sua obstinação esse quadro começa a mudar. UM PRÁTICA QUE EU ENSINO PRAS MINHAS ALUNAS: Use a comunicação telepática pra conversar com as pessoas e abra mão do embate e do convencimento através das palavras. Se comunicar por pensamentos dá muito mais resultado do que por linguagem. Quando há discordância dentro do seio familiar a melhor saída é o envio de sinais e imagens telepáticas. 2o. PERIGO: Medos infundados que são frutos de pensamentos negativos O novo nos assusta e traz insegurança isso é natural mas se você ainda não é uma Nova Pensadora e ainda não domina seus pensamentos provavelmente irá se sentir paralisada pelo medo e por ameaças irreais que provavelmente nunca se concretizarão. A maioria dos motivos que você sente medo jamais irão acontecer. 3o PERIGO: Não ter a orientação de um profissional de mentoria. A mentora (no caso euzinha mesmo) é alguém que “feriu os pés” ao caminhar primeiro onde você agora deseja caminhar, ou seja, é alguém que errou tudo o que você não precisa errar. Ou seja, agora você não precisa se ferir, nem perder tempo e tão pouco perder dinheiro. Pegue o mapa e o guia. Ter umA MENTORA irá além de encurtar o seu caminho, vai também te desviar dos erros e das armadilhas desse momento. É ruim  e desnecessário fazer esse caminho sozinha equivale a você desejar enfrentar uma mata escura sem lanterna, mapa e nem um guia experiente. Para você encurtar o seu caminho e errar menos você precisa investir em orientação personalizada de alguém que já fez o que você deseja fazer. Por isso que todas as 5 aulas ao vivo do NOVO PENSAMENTO são mentorias de orientação profissional para que você além de obter a reprogramação da sua mente, você também possa ser orientada na vida profissional que escolher. Mas antes de ir vou te passar 3 práticas que eu utilizei na minha transição e que me apoiaram muito: 1a PRÁTICA: Visualização ou ensaio mental: Eu visualizava todos os dias as pessoas da minha vida me parabenizando pelo meu sucesso profissional fora daquela empresa. Eu me imaginava feliz e realizada, como sou hoje, sem depender daquele salário que era bom mas estava me adoecendo. Muitos de vocês têm dificuldades em visualizar e isso acontece por dois motivos: falta de prática e medo do fracasso. Mas a visualização equivale de você